一、行程概览与行前准备
行程时长：6天5晚（建议预留1天机动时间）
最佳季节：4月-11月（避开台风季）
核心体验：火山地质奇观、珊瑚礁潜水、日落晚霞、海岛慢生活
行前必备：
1. 证件：身份证、学生证等优惠证件
2. 预订：提前15天购买南昌至北海往返机票/高铁票，预约涠洲岛船票（来游吧官网）及上岛门票
3. 装备：防晒霜（SPF50+）、遮阳帽、泳装、驱蚊液、舒适徒步鞋
二、详细行程规划
第一天：南昌→北海→涠洲岛
- 上午：从青山湖出发至南昌站/昌北机场
推荐高铁G1503次（南昌西→北海，约7小时）或航班（经中转） - 下午：抵达北海福成机场/火车站后，打车至国际客运港（车程约40分钟）
- 傍晚：乘船前往涠洲岛（航程约80分钟），入住滴水丹屏或南湾街附近民宿
夜晚：南湾街海鲜市场采购，委托民宿加工
第二天：火山地质探索日
- 清晨：鳄鱼山火山公园（开园即入，避开人流）
重点：火山口遗址、海蚀拱桥、月亮湾 - 午后：滴水丹屏观岩层韵律，体验沙滩摩托
- 黄昏：石螺口海滩观赏日落熔金景象
- 夜晚：参加民宿组织的赶海活动（需查询潮汐表）
第三天：海岛生态巡礼
- 上午：乘观光车环岛游览
路线：盛塘天主教堂→彩色公路→贝壳沙滩 - 下午：蓝桥潜水基地体验珊瑚礁浮潜（选择正规运营商）
- 傍晚：暮崖安全观景平台拍摄地质奇观（注意警示标志）
第四天：人文与休闲体验
- 上午：参观涠洲岛博物馆了解海岛历史
- 午后：春夏悬崖花园下午茶（需预约），打卡岛民文创集市
- 夜晚：南湾海洋运动公园夜钓鱿鱼（5-9月限定）
第五天：自由探索日
推荐方案（三选一）：
A. 斜阳岛一日跳岛游（需提前联系渔船）
B. 潜水考证体验（持证教练全程指导）
C. 海岛农耕体验：香蕉林采摘+珊瑚房制作手工
第六天：返程安排
- 上午：五彩滩看日出，购买海岛特产（海鸭蛋、香蕉干）
- 中午：乘船返回北海，根据航班/车次返昌
建议预留3小时中转时间
三、实用贴士
交通提示：
1. 岛上建议租赁电动自行车（日均60-80元），主要景点有充电桩
2. 环岛观光车线路覆盖所有景点，适合家庭出游
美食地图：
1. 必尝：炭烤火山羊、香蕉猪回锅肉、黄皮果炒冰
2. 避坑：购买海鲜时使用公平秤，加工前确认计价方式
安全须知：
1. 西南浪期间（6-8月）禁止前往危险海域
2. 所有水上项目需确认运营商资质
四、预算参考（人均）
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 大交通 | 高铁往返800元 | 飞机往返1500元 |
| 岛内消费 | 日均300元 | 日均500元 |
| 住宿 | 民宿150元/晚 | 海景房400元/晚 |
| 总计 | 约2800元 | 约4500元 |